Velg en side

Våg mer! en bedre hverdag med psykologisk trening

Våg mer! en bedre hverdag med psykologisk trening

kr 199,00

Våg mer!, har blitt en populær bok og foreligger nå ut i pocketutgave. Våg mer, er en praktisk og jordnær bok om hvordan du kan trene din psykiske helse for å unngå problemer og løse opp i vansker som ødelegger hverdagen. Mange strever med dagligdagse forhold som fort utvikler seg til større eller mindre psykiske belastninger. “Det er bare sånn det er”, er gjennomgangsmelodien – og så går man i de samme, slitte spor som allerede har skapt så mange problemer. Psykiaterne Gunnar Cramer og Dag Furuholmen har i mange år hjulpet mennesker i gang med psykologisk trening. Erfaringene viser at det er fullt mulig å komme ut av negative og destruktive reaksjonsmønstre og dermed få en bedre hverdag.

Tomt på lager

Produktnr: A13-a ISBN 9788292496572 Kategori: Stikkord:

Bok informasjon

Ny eller brukt Ny fra forlaget
ISBN 9788292496572
Artikkelnummer
Språk Bokmål
Antall sider 192
Innbinding Innbundet
Utgitt 2008
Oversetter
Kategori:
Forfatter:
Forlag:

Tilleggsinformasjon

Vekt 519 g

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bare innloggede kunder som har kjøpt dette produktet kan legge igjen en omtale.